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Lampes frontales, sacs à dos, chaussures, vêtements, sont synonymes d'hésitation pour tout coureur débutant ...
Fort des 100 adhérents de l'association, nous espérons pouvoir vous guider dans le choix de vos futurs achats.
Ces tests ne sont que des guides et ne remplacent en rien votre propre expérience !
Nous comptons sur votre participation pour garnir le contenu de cette page et ainsi "renvoyer l'ascenseur" à ceux qui en auront besoin.
Beaucoup de choix, tous les prix, toutes les qualités mais souvent pour les premiers achats source de grosses déceptions.
Avec le raccourcissement des jours, il peut être judicieux d'y jeter un coup d'oeil.
- Test LedLenser H7 par Bertrand
- Test Salomon SpeedCross 3 par Max
Il n'est plus utile de revenir sur l'intérêt d'une bonne hydratation et d'une bonne alimentation en course à pied. Ceci est vrai en été mais aussi en hivers et peu importe la distance, pour autant tous les tubes digestifs ne sont pas égaux face aux produits proposés par les grandes multinationales...
En espérant que cette rubrique vous aidera !
http://www.jogging-international.net/sante-forme/articles/bien-s-hydrater
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